8+1 λόγοι για να εντάξετε την ΚΑΝΕΛΑ στη διατροφή σας.
Αγαπημένο μπαχαρικό η κανέλα δίνει γεύση και άρωμα στον καφέ, στο κέικ, στους λουκουμάδες ακόμη και στο κοκκινιστό σας!
Το ξέρατε όμως, ότι…
Ποιες τροφές καταπολεμούν το άγχος
Το ξέρατε ότι υπάρχουν κάποιες τροφές, που μας ανεβάζουν όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά;
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατων ερευνών υπάρχει…
Τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση!
Το ξέρατε ότι υπάρχουν κάποιες τροφές, που μας ανεβάζουν όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά;
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατων ερευνών υπάρχει…
ΡΟΔΙ! Μας προστατεύει από τον καρκίνο και όχι μόνο
ΟΧΙ απλά ένα ακόμη φρούτο αλλά ένα super food με πολλαπλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία όλων! Οι ειδικοί μάλιστα λένε ότι είναι το καλύτερο φάρμακο ενάντια κάθε μορφής καρκίνου. Το ρόδι περιέχει φαινολικές ουσίες με ισχυρότατη αντιοξειδωτική δράση και μάλιστα,...
Απλά μυστικά για μια σωστή και υγιεινή διατροφή!
Η διατροφή είναι πολύ σημαντική για την κατάσταση της υγείας μας και καθορίζει τόσο τη διάθεσή μας όσο και το σωματικό μας βάρος. Αν φροντίζουμε η διατροφή μας να είναι σωστή και ολοκληρωμένη, τότε συμβάλλουμε κατά πολύ στη διατήρηση μιας καλής υγείας και ευεξίας....